Az eltömődött artériákra...
Az eltömődött artériákra a természet erejével.
Fokhagyma
A fokhagyma az egyik legjobb orvosság az eltömődött artériák ellen. Segít kitágítani az ereket és javítani a vérkeringést.
Adjunk 3 apróra vágott fokhagyma gerezdet egy pohár tejhez, és forraljuk fel. Hagyja a keveréket kihűlni, és naponta lefekvés előtt igya meg.
Curcuma
A kurkuma egy másik fűszer, amely segíthet az eltömődött artériák kezelésében, és egészségesebbé és működőképesebbé teheti a szívét. A kurkumin, a kurkuma fő összetevője, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni a vérlemezkék képződését.
Adjunk 1 teáskanál kurkuma port és egy kis mézet egy pohár meleg tejhez. Igya meg naponta 1-2 alkalommal. Vegyen kurkumás étrendkiegészítőket. A szokásos ajánlott adag 400-600 mg naponta 3-szor. Fontos azonban, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne.
Cayenne bors
A cayenne-borsban található kapszaicin megakadályozza a rossz koleszterinszint növekedését vagy oxidációját. Ez pedig csökkenti a vérben lévő rossz koleszterin szintjét, ami az artériás elzáródások egyik fő oka.
Adjunk ½ -1 teáskanál cayenne-borsot egy csésze forró vízhez. Igya meg naponta 2-szer több héten keresztül.
Kiegészítőket is szedhet, de csak orvosával való konzultációt követően.
Citrom
A citrom nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Erős antioxidáns, amely segít javítani a vérnyomást és csökkenti az artériás gyulladást.
Keverje össze 1 citrom levét egy pohár meleg vízben egy kevés mézzel és fekete borssal. Igya naponta 1-2 alkalommal több héten keresztül.
Gyömbér
A gyömbér egy másik hatékony orvosság az eltömődött artériák ellen.
Igyon naponta 2-3 csésze gyömbérteát. Készítsen teát úgy, hogy 1 teáskanál reszelt gyömbért ad egy csésze forró vízhez. Hagyjuk ázni 5 percig, szűrjük le, és adjunk hozzá egy kis mézet.
Emellett fogyasszon naponta egy kis darab nyers gyömbért éhgyomorra, vagy orvosával való konzultációt követően vegyen be gyömbérkapszulát.
Blogmánia.hu
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségCikkek ajánló
Az almaecet
Egészség, Egészség cikkek
Így használja fájdalmak ellen és gyors fogyáshoz!
A feszes és szép alak sok ember álma
Életmód, Sport
Csak egy egyszerű mozdulatsor és csak úgy repkednek le rólad a dekák. Mindössze egy perc minden nap…
Csalán
Népi gyógyászat, Gyógynövények
A csalán, egyike a leghatásosabb gyógynövényeinknek.
Minden része gyógyító hatású.
Pajzsmirigy problémák
Egészség, Egészség cikkek
A pajzsmirigy túlműködése azért alakul ki, mert a belső hangot elfojtjuk.
Cickafark
Népi gyógyászat, Gyógynövények
A cickafark egy olyan gyógynövény, mely nem hiányozhat életünkből.
Énekelj, mint a madár!
Egészség, Egészség cikkek
Hogyan hat az éneklés az egészségre?
Túl sokat cipelsz...
Egészség, Egészség cikkek
Nem minden a te felelősséged...
Nem tudsz mindent te csinálni...
Természetes anyagok otthonunkban
Életmód, Háztartás
A szomszédasszonyom több méter kötelet vásárolt, nem is gondoltam mit készít belőle!
Megszabadulhatsz a hátfájástól ha...
Életmód, Sport
Megváltozik a tested kontúrja és a derék karcsúbbá válik.
EgészségCikkek ajánló
Pajzsmirigy problémák
Egészség, Egészség cikkek
A pajzsmirigy túlműködése azért alakul ki, mert a belső hangot elfojtjuk.
Egészséges lúgos ételek VIII.rész
Életmód, Táplálkozás, diéta
Remélem, hasznosnak találtad ezt a nyolc részes listát és találsz benne kedvedre
való terméket a mindennapjaidhoz!
Miért fogyasszunk köszmétét?
Egészség, Egészség cikkek
Erősíti az immunrendszert Oldja a stresszt! Védi és erősíti a szívet és az ereket. Szabályozza a testsúlyt. Fi ...
Mennyi kávét fogyasszunk?
Életmód, Táplálkozás, diéta
Napi fél és 3 csésze közötti kávé elfogyasztása kedvező hatással van a szív- és érrendszerre
Végezd mindennap, csoda történik!
Egészség, Egészség cikkek
Le kell feküdni a fal elé, lábunkat pedig támasszuk fel a falra, és maradjunk ebben a pozícióban 10-15 percen keresztül.
Fogyjunk, de okosan!
Fogyókúra, Fogyókúra
5 tipp, ha fogyás helyett inkább gyönyörű izmokat szeretnénk
Erős vagy.
Egészség, Egészség cikkek
Mert biztosan tudod, győzni jöttél erre a világra.
Egészséges lúgos ételek II.rész
Életmód, Táplálkozás, diéta
Ha lúgosítani szeretnél, tudnod kell, hogy mely ételek váltanak ki lúgosító hatást a szervezetedben.
A doktor 90 éves anyukája
Egészség, Egészség cikkek
Olga Mjasznyikova 90 éves, de mindig vidám, egészséges és mosolygós! Fő elve, hogy mindig talál magának elfogla ...