Banán, a jó alvás titka
Aludj egészségesen… fahéjjal és banánnal !
Egyedi tea recept a nyugodt és pihentető alvásért.
Egy nehéz munkanap után csak pihenni és kikapcsolódni szeretne… De rengeteg probléma és gond tartja ébren. Igyon egy csésze teát, és induljon el pihenni.
Összetevők:
-
1 banán héjával
-
Fahéj
-
150 ml víz
Vegyünk egy banánt, alaposan öblítsük le, és mindkét oldalán vágjuk le a csúcsokat. Forraljon vizet egy kis edényben. Adja a banánt héjával (egész héjjal) a forrásban lévő vízhez, és főzze 10 percig alacsony lángon. Ezután kapcsolja le, adja hozzá a fahéjat, és hagyja 3 percig állni. Szűrje le és igya meg.
Ez a varázslatos ital nem csak a jó alváshoz segít, hanem a szervezetednek is segít a vacsorából származó tápanyagok felszívódásában.
Forrás: Egeszseg facebook.com
Külső kép:pxhere.com
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
Kiemelt ApróHirdetések
Eladó autóját hirdesse meg 300 hirdetőportálon
Országos, országos megjelenés
2,000,000 Ft
Társad, párod, szerelmed itt keresd!
Országos, országos megjelenés
0.00
Álláshirdetését hirdesse meg 300 hirdetőportálon
Országos, országos megjelenés
Eladó ingatlanát hirdesse meg 300 hirdetőportálon
Országos, országos megjelenés
30,000,000 Ft
További kiemelt ApróHirdetések »
EgészségCikkek ajánló
Egészséges lúgos ételek III.rész
Életmód, Táplálkozás, diéta
Nem muszáj csak lúgos élelmiszereket fogyasztani annak érdekében, hogy lúgos pH értéket érj el.
Az almaecet
Egészség, Egészség cikkek
Így használja fájdalmak ellen és gyors fogyáshoz!
Megfázás, köhögés
Népi gyógyászat, Praktikák
Ha valakit annyira gyötör a köhögés, hogy már jóformán aludni sem tud miatta, próbálja ki....
A feszes és szép alak sok ember álma
Életmód, Sport
Csak egy egyszerű mozdulatsor és csak úgy repkednek le rólad a dekák. Mindössze egy perc minden nap…
Az eltömődött artériákra...
Népi gyógyászat, Praktikák
A ezt a betegséget észleljük, otthoni házi praktikákkal is jó eredménnyel léphetünk fel ellene.
Miért fogyasszunk köszmétét?
Egészség, Egészség cikkek
Erősíti az immunrendszert Oldja a stresszt! Védi és erősíti a szívet és az ereket. Szabályozza a testsúlyt. Fi ...
Végezd mindennap, csoda történik!
Egészség, Egészség cikkek
Le kell feküdni a fal elé, lábunkat pedig támasszuk fel a falra, és maradjunk ebben a pozícióban 10-15 percen keresztül.
Így készíthetsz orgona olajat
Életmód, Háztartás
Szedjük le egyenként az apró orgonavirágokat, majd rakjuk tele az üveget vele.
A kömény
Egészség, Egészség cikkek
A kömény nemcsak nagy múltra visszatekintő ízesítő a sütésben-főzésben, de Rengeteg betegség is kezelhető vele.
EgészségCikkek ajánló
Banán, a jó alvás titka
Egészség, Egészség cikkek
Aludj és pihenj nyugodtan. Egyedi tea recept az alváshoz.
Az almaecet
Egészség, Egészség cikkek
Így használja fájdalmak ellen és gyors fogyáshoz!
Természetes anyagok otthonunkban
Életmód, Háztartás
A szomszédasszonyom több méter kötelet vásárolt, nem is gondoltam mit készít belőle!
Segítség! Ég a gyomrom!
Egészség, Egészség cikkek
Hatásos megoldások gyomorsav ellen:
Ép testben ép lélek
Egészség, Egészség cikkek
Melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják a mentális egészséget?
Mit tudhat ez a kis gyümölcs?
Életmód, Táplálkozás, diéta
Akit érint a dolog minden hajszálban kapaszkodik. Ez a növény bizonyított orvosság az összes rákfajta esetében.
Előnyösebb a bal oldalon aludni.
Egészség, Egészség cikkek
Az a tény, hogy keveset és nem megfelelően alszunk, nagyban szerepet játszik a napi stresszkezelés hatékonyságában.
Az ibolya jótékony hatásai
Egészség, Egészség cikkek
Az ibolyatea az egyik legjobb természetes gyulladáscsillapító.
Ezenkívül sok-sok jó hatása van.
Miért fogyasszunk köszmétét?
Egészség, Egészség cikkek
Erősíti az immunrendszert Oldja a stresszt! Védi és erősíti a szívet és az ereket. Szabályozza a testsúlyt. Fi ...