Gyógyítás a gondolat erejével.

Az öngyógyításnak két lépcsőfoka van.
Az első, az izmok ellazítása.
A második, hogy elindítsunk egy programot a tudatalattiban, amely beindítja az öngyógyítást.
Az öngyógyítás folyamán a szervezet a saját képességeit használja fel, a gyógyításhoz. Ehhez meg kell ismernünk önmagunkat és meg kell értenünk, hogy mi vagyunk a felelősek az egészségünkért. Így minden szervet kezelni tudunk, csak úgy mint az érzékszerveket, mint a látás, a hallás stb.
Relaxáció
A földre tégy le egy puha takarót és feküdj a hátadra. A karjaidat tedd a tested mellé, a tenyereid nézzenek kifelé, az ujjaidat enyhén behajlíthatod. A lábak és a lábfej kifelé mutasson, a fejed fordítsd valamelyik irányba. A szádat nyisd résnyire és a nyelvedet nyomd a felső fogsorodhoz. A szemeidet csukd be. Ne gondolj semmire, lélegezz lassan és egyenletesen. 2 – 5 perc alatt elkezdesz relaxálni.
Öngyógyítás
A sejteknek olyan mentális képességeik vannak, mint a gyerekeknek. Ahogyan egy gyereket is lehet nevelni, úgy a beteg sejteket is. Próbáld meg vizualizálni a beteg szervet és kezdj el beszélni hozzá, mondj neki valamit. Adj neki kedves, gyengéd, de határozott utasításokat, mintha egy gyerek lenne. Minden szervnek meg van a saját személyisége. A gyomor és a máj makacsabbak, ezért határozottan utasítsd őket.
A szív megértőbb, meghallgatja a kéréseket, a kedves parancsokat.
Amikor relaxálsz képzeld el, hogy látod a szíved belülről és látsz benne egy kicsi lángot – a szeretet forrását és az energiáét. Képzeld el, hogy ez a láng megnő és betölti a szívedet és szétszóródik az egész testedben. Próbáld meg elképzelni, ahogyan megtisztítja a teljes tested, eltávolítja a betegségeket és egészséget hoz helyettük.
Mondd magadban: Minden lélegzet közelebb visz a teljes megtisztuláshoz. A testemben lévő fény gyógyító energia.
Tedd a jobb kezed a tested azon részére, ahol tudod, hogy gyulladás, vagy más egészségügyi probléma van. Vizualizáld, hogy a kezedből az energia áramlik az adott részre és elolvasztja a gyulladást, a betegséget, ahogyan a napsugár a havat.
Csak egy könnyed példa, de mindenki rendelkezik képzelőerővel és kialakíthatja a saját gyógyító vizualizációját. Relaxálj és indítsd be a tudatalattid öngyógyító képességét.
Amikor úgy érzed, hogy van egy kis időd, alkalmazhatod ezt a módszert, de a legjobb, ha egyedül vagy a helyiségben. Aki szereti a zenét, bekapcsolhat egy kellemes dalt is közben.
Dr Gyémánt Erika
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségCikkek ajánló

Az eltömődött artériákra...
Népi gyógyászat, Praktikák
A ezt a betegséget észleljük, otthoni házi praktikákkal is jó eredménnyel léphetünk fel ellene.

Megszabadulhatsz a hátfájástól ha...
Életmód, Sport
Megváltozik a tested kontúrja és a derék karcsúbbá válik.

Pajzsmirigy problémák
Egészség, Egészség cikkek
A pajzsmirigy túlműködése azért alakul ki, mert a belső hangot elfojtjuk.

A feszes és szép alak sok ember álma
Életmód, Sport
Csak egy egyszerű mozdulatsor és csak úgy repkednek le rólad a dekák. Mindössze egy perc minden nap…

Énekelj, mint a madár!
Egészség, Egészség cikkek
Hogyan hat az éneklés az egészségre?

Megfázás, köhögés
Népi gyógyászat, Praktikák
Ha valakit annyira gyötör a köhögés, hogy már jóformán aludni sem tud miatta, próbálja ki....

Napi 2 perc edzés a lapos hasért!
Fogyókúra, Fogyókúra
A Pilates tornagyakorlatok 5 fajtája egyre elterjedtebb napjainkban, sok helyen a fogyókúrás edzések részét képezik

Hiába próbálkozik, nem képes lefogyni?
Fogyókúra, Fogyókúra
Közismert volt már korábban, hogy a rossz minőségű, kevés alvás és az alvászavarok az egészségre károsak

Segítség! Ég a gyomrom!
Egészség, Egészség cikkek
Hatásos megoldások gyomorsav ellen:
EgészségCikkek ajánló

Az almaecet
Egészség, Egészség cikkek
Így használja fájdalmak ellen és gyors fogyáshoz!

Segítség! Ég a gyomrom!
Egészség, Egészség cikkek
Hatásos megoldások gyomorsav ellen:

Egészséges lúgos ételek VII.rész
Életmód, Táplálkozás, diéta
Olvasd el ezt a listát és nézd meg, hogyan növelheted a lúgos ételek bevitelét.

Így készíthetsz orgona olajat
Életmód, Háztartás
Szedjük le egyenként az apró orgonavirágokat, majd rakjuk tele az üveget vele.

A máriatövis pozitív hatásai
Egészség, Egészség cikkek
A máriatövis egy igénytelen növény, mely eredetileg gyomnövény volt, és bárhol szinte megterem.

Egészséges lúgos ételek V.rész
Életmód, Táplálkozás, diéta
Egészséges lúgos ételek V.rész
36. Kamut
Egy újabb gabonaféle a listán. A kamut valójában tartalmaz gluté ...

Milyen hatása van a sárgadinnyének?
Életmód, Táplálkozás, diéta
A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, hanem gyógyhatása is jelentős.

Egészséges lúgos ételek II.rész
Életmód, Táplálkozás, diéta
Ha lúgosítani szeretnél, tudnod kell, hogy mely ételek váltanak ki lúgosító hatást a szervezetedben.

Mennyi kávét fogyasszunk?
Életmód, Táplálkozás, diéta
Napi fél és 3 csésze közötti kávé elfogyasztása kedvező hatással van a szív- és érrendszerre